Năm loại thực phẩm khiến lượng đường trong máu tăng đột biến
Bánh mì trắng, sữa chua có hương vị, nước hoa quả… là các món ăn, thức uống quen thuộc dễ làm chỉ số đường huyết tăng nhanh. Sống chung với bệnh tiXem ngay…
Category: Sức khỏe
Phát hiện triệu chứng cục máu đông trên da và qua cách thở
Khi cục máu đông xuất hiện trong tĩnh mạch ở chân, tay của một người, da khu vực đó có thể đổi màu hơi xanh hoặc hơi đỏ. Thông thường, hình thành các Xem ngay…
6 nguyên tắc ăn bánh trung thu thoải mái mà không lo tăng cân
Để ăn bánh mà không làm ảnh hưởng đến cân nặng, bạn cần biết những điều sau. Không ăn bánh Trung thu lúc đói Bánh Trung thu thường chứa nhiều đườnXem ngay…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày
Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm. Một ly sinh tố sẽ đem lại cho bạn cảm giác sXem ngay…
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai. Chúng taXem ngay…
Mách bạn 10 món trứng “sang – xịn”, hơn đứt món chả trứng thông thường
Những món trứng này có hình thức vô cùng bắt mắt, hương vị thơm ngon, hấp dẫn. 1. Trứng chiên rau củ Món trứng này đầy ắp các loại rau củ yêu thXem ngay…
Những thực phẩm chớ ăn khi đói, thà để dạ dày trống rỗng còn hơn rước bệnh vào người
Khi đói, dạ dày trở nên nhạy cảm do đó không phải loại thực phẩm nào cũng ăn được vì có thể khiến dạ dày bị ảnh hưởng. Quả hồng Nếu bạn đanXem ngay…
Có thể ăn thức ăn rơi xuống đất không? Chuyên gia chỉ ra điều quan trọng hơn quy tắc 5 giây
Khi đang ăn, nếu chẳng may làm rơi đồ ăn xuống bàn hoặc xuống đất, ai đó sẽ hét lên là “lượm nó lên ngay” và sau đó nói với bạn rằng “có thể ăn nXem ngay…
5 món ăn vặt nên tránh trước khi ngủ
Đồ ăn thức uống có những loại tốt cho giấc ngủ nhưng cũng có những loại gây khó ngủ, nhất là khi ăn sát giờ đi ngủ. Vì vậy, nếu cần ăn nhẹ trước khXem ngay…
5 đặc điểm nốt ruồi cảnh báo nguy cơ ung thư rất cao
Nốt ruồi thì hầu như trên cơ thể ai cũng có, nhiều nghiên cứu cho thấy, trung bình trên cơ thể chúng ta mỗi người chứa khoảng 30 – 40 nốt ruồi. Điều đánXem ngay…
5 bộ phận ‘bẩn’ nhất của con gà chứa đầy độc tố nhưng nhiều người lại thích ăn
Khi ăn thịt gà cần lưu ý loại bỏ 5 bộ phận vì chúng thường tích tụ nhiều độc tố mà dinh dưỡng lại rất ít. Thịt gà nằm trong nhóm thịt trắng, cung cXem ngay…
Ăn hải sản cũng có thể phòng ung thư: Đây là 6 loại bạn nên ăn hàng ngày
Hải sản là thực phẩm được đánh giá cao vì có chứa nhiều protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa đa omega-3 và các nguyên tố vi lượng cũng như vitamin. Xem ngay…